À quoi sers le tummy time?

Le tummy time, ou temps sur le ventre en français, est une pratique recommandée pour les bébés afin de renforcer leurs muscles du cou, du dos et des épaules, et de favoriser un bon développement moteur. En plaçant régulièrement le bébé sur le ventre pendant quelques minutes sous surveillance, on encourage le renforcement musculaire nécessaire pour que le bébé puisse tenir sa tête et son corps, ramper et finalement marcher.

Le tummy time est également important pour prévenir le syndrome de la tête plate chez les bébés, en encourageant des changements de position et en réduisant la pression sur l'arrière de la tête. Il est recommandé de commencer le tummy time dès les premières semaines de vie du bébé, en augmentant progressivement la durée et en proposant des activités et des jouets pour encourager l'interaction et l'exploration pendant ce temps sur le ventre.